Ein minimalistisch gestaltete Arbeitsfläche mit einer kleinen Ansammlung von Dekorationsobjekten: eine rosé getönte Sanduhr, eine beige-farbener, runder Teelichthalter aus Stein und ein Stapel neutral farbener Bücher auf einer strukturierten, cremefarbenen Oberfläche vor einer weißen Wand mit leichter Textur.

Die Belohnung für Anpassung ist,
dass jeder dich mag, außer du dich selbst.

Rita Mae Brown

Wie gut kennst du dich?

Dein Weg zu Selbsterkenntnis und innerem Gleichgewicht

Willkommen auf unserer Seite „Coaching für Dich als Mensch“. Hier bist du richtig, wenn du nach tieferem Selbstverständnis, persönlichem Wachstum und emotionaler Balance strebst. Als Coaches für Emotionale Intelligenz begleiten wir dich auf deiner Reise zu einem erfüllten Selbst und einem in Folge selbstbestimmten Leben.

Ganzheitliches Coaching: Mehr als nur Emotionen

Wir leben und arbeiten mit der Überzeugung, dass jeder Mensch einzigartig ist und schätzen die Tiefe echter, authentischer Beziehungen. Unser Ansatz ist es, dich in deiner Ganzheit aus Körper, Geist und Seele zu sehen – mit allen Emotionen, Rollen, Bedürfnissen und Herausforderungen. Durch Achtsamkeit, Empathie und tiefes Verständnis für die Feinheiten menschlicher Emotionen bieten wir dir einen sicheren Raum, in dem du dich beobachten, erforschen, hinterfragen und entwickeln kannst.

Praktische Methoden für dein Wachstum

Unsere zielorientierte, auf praktische Anwendung und das gegenwärtige Erleben ausgerichtete Herangehensweise umfasst bewährte Methoden aus tiefenpsychologischen Ansätzen wie IFS (Internal Family Systems) und Hakomi sowie werte-orientiertem und systemischem Coaching. Auf diese Weise können wir dich nicht nur dabei unterstützen, deine Emotionen zu verstehen und zu steuern. Sondern wir helfen dir auch, tiefere Einsichten in deine Persönlichkeit zu gewinnen, Beziehungen aktiv zu gestalten und Resilienz im Alltag aufzubauen. 

Egal, ob du dich also in einer Phase des Umbruchs befindest, Konflikte lösen oder dein inneres Potenzial erforschen möchtest – wir sind hier, um dich zu begleiten. Bist du bereit? Wir freuen uns auf dich.

Persönlichkeitsentwicklung

Eine menschliche Hand, die sanft ein gelbes Herbstblatt aus der ruhigen Oberfläche eines Sees hebt.

Fühlst du dich oft fremdbestimmt und fragst dich "Wer bin ich neben all meinen Rollen"

Konfliktcoaching

Zwei Personen liegen auf dem Rücken mit erhobenen und ineinander verschlungenen Beinen gegen eine weiße Wand mit strukturierter Oberfläche. Sichtbar sind nur die Beine, bekleidet mit blauen Jeans, und nackte Füße mit rot lackierten Fußnägeln.

Fühlst du dich in Konfliktsituationen überfordert und überwältigt von deinen Emotionen

So kann unser gemeinsamer Weg aussehen

Kostenfreies Kennenlernen-Gespräch

Zwei Personen sitzen sich in einem hellen Raum in einer Coaching-Session gegenüber. Eine Frau in einem weißen Oberteil und Jeans sitzt auf einem Stuhl und mach sich beim Gespräch Notizen in einem schwarzen Hefter, während sie eine zweite Frau mit blonden Haaren in rauem Shirt anblickt, die ihr gegenüber sitzt. Auf dem Tisch zwischen ihnen steht eine Sanduhr und zwei Wassergläser. Bei der fokussierten Frau handelt es sich um Darina Dreke – eine der beiden Gründerinnen von UNBLEND.

Lass uns gemeinsam herausfinden, ob wir gut zusammenpassen!

Du entscheidest, wen du gerne als deine Wegbegleiterin haben möchtest und kontaktierst diejenige von uns persönlich für einen 45-minütigen kostenfreien* Kennenlern-Termin.

In unserem ersten Gespräch lernen wir uns persönlich kennen – neugierig und unverbindlich. Hier kannst du uns von deinem Anliegen erzählen, und wir teilen mehr über unsere Herangehensweise.

*Bitte beachte: Der Termin bleibt kostenfrei, wenn du ihn wahrnimmst oder bis zu 24 Stunden im Voraus absagst. Andernfalls fällt eine Aufwandspauschale von 50 € an.

Erste Session: Zielklärung

Eine weibliche Person von hinten gesehen, die das Wort "Zielklärung" mit einem Filzstift auf ein Blatt Papier schreibt, das auf einer Klemmmappe befestigt ist.

Dein erster Schritt in Richtung Veränderung!

In unserer ersten 90-minütigen Session konzentrieren wir uns auf dein konkretes Ziel und evaluieren gemeinsam Zeit und Ressourcen, um sicherzustellen, dass es motivierend und gleichzeitig realistisch ist. Dabei liegt die Kontrolle bei dir: Du bestimmst die Richtung, und wir unterstützen dich mit unserer Expertise.

Bitte beachte: Absagen und Verschiebungen sind bis 24 Stunden vorher kostenfrei. Danach berechnen wir den vollen Stundensatz. Dieser Grundsatz gilt für alle gebuchten Sessions.

Zweite Session: Zielorientiertes Coaching

Zwei Personen stehen auf einem grüngrauen Boden umgeben von bunten Karteikarten mit handschriftlichen deutschen Wörtern darauf. Eine Person trägt blaue Jeans und schwarze Stiefeletten, die andere dunkle Jeans mit braunen Lederschuhen.

Dem Unbewussten auf der Spur!

In unserer zweiten Session erforschen wir tiefgehend und erfahrungsorientiert dein Thema. Du behältst die Kontrolle und bestimmst den Weg, unterstützt durch unsere Empathie, Achtsamkeit und Methodenvielfalt. Dein Beitrag? Offenheit und Neugier. Abschließend reflektieren wir das Erlebte: Deine Gefühle, gewonnenen Erkenntnisse und die Bedeutung dieser Erfahrung für dein Ziel.

Terminvereinbarung Folgesession(s)

Zwei Personen in stilvoller Kleidung geben sich die Hand. Die linke Person trägt einen dunkelgrünen Mantel, die rechte Person trägt eine rostrote Wildlederjacke und hat lackierte Nägel. Beide reichen sich die Hände zu einem respektvollen, partnerschaftlichen Handschlag.

Dein Weg, dein Tempo!

Am Ende jeder Session sprechen wir gemeinsam über die Planung deiner nächsten Schritte. Dabei orientieren wir uns ganz individuell an deinen Bedürfnissen und Wünschen. Die Entscheidung, wie schnell und intensiv du voranschreiten möchtest, liegt bei dir. Diese Flexibilität ermöglicht es dir, dein Coaching in Einklang mit deinem Leben zu gestalten.

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Die Rolle der Führungskraft hat sich in den letzten Jahren stark verändert

Eine Frau steht auf einem Felsvorsprung und blickt über einen herbstlichen Wald mit bunten Bäumen. Sie lächelt leicht. Im Hintergrund sind nebelverhangene Berge zu sehen. Das Licht ist gedämpft, es scheint ein bewölkter Tag zu sein. Bei der Frau handelt es sich um Darina Dreke – eine der beiden Gründerinnen von UNBLEND.

Meldet euch gerne bei uns, wenn ihr Fragen habt.

Wir freuen uns auf euch und unsere gemeinsame Reise.